排骨饭--简单超好吃的懒人饭

原创 杭州骨头饭培训班  2017-06-11 13:45  阅读 1,347 views 次

排骨饭--简单超好吃的懒人饭

初次尝试很成功,味道超赞。平时没胃口的时候,还可以煮一餐,全家大小的饭菜一起包完了,所以排骨饭也是属于懒人的一种饭菜,小孩肯定也炒喜欢。味道不比外面吃的煲仔饭差,希望大家喜欢。

【主料】排骨 400克 、 胡萝卜 半根、 玉米 100g 、 腊肠 一根

【辅料】香菇2-3个 姜适量 蒜米 2瓣、 生抽 30ml、亦舒堂火麻油 5g 耗油15g 冰糖 3小颗粒 料酒20ml 盐适量

【做法】

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1,准备好食材,玉米洗净,香菇、胡萝卜切丁,排骨洗净切块。

2,排骨焯水,去除血水。

3,过水后的排骨加入料酒20ml,生抽20ml、亦舒堂火麻油5g、姜丝腌10分钟左右。

4,起油锅,煎至两面金黄,加入生姜,蒜米两颗,3粒冰糖,生抽10ml。

5,加入香菇,胡萝卜,倒入腌排骨剩下的调味汁和蚝油、盐翻炒片刻即可,出锅前将蒜米挑出来。

6.腊肠切片。

7,米淘洗干净,依次铺上食材腊肠。

8.放生玉米粒。

9.第五步炒好排骨料

10.少量的水,放高压锅调至煮饭档即可。

【贴士】

1.米和水的比例大概是在10:8左右,因为炒排骨的时候放的酱汁和出水比较多,所以不用放那么多。

2.如果喜欢吃锅巴的,可以用电饭锅煮,并在米下锅前,在锅底用火麻油润下锅底能够吃到好吃的锅巴。

3.记得玉米是生铺上去的。

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